Shoppailureissu vei minut tietysti ulos syömään, ärrgh. Heitin naaman pihvin ja uuniperunan, eli ei ihan överiksi mennyt. Paino alkaa mukavasti jäädä 55,5 alle vaikka illallakin punnitsisi, wipii. Mielettömän kannustavaa huomata, että kaikki ruokien miettiminen ja rehkiminen ei ole aivan turhasta. Vähän tosin hirvittää tuo lähestyvä lomamatka. Olen antanut itselleni luvan syödä ja juoda rauhassa, rajansa toki kaikella. Tiedossa kuitenkin vaeltelua ja ratsastusta. Toivoitavasti en täräytä heti takaisin sinne 57kg mistä alunperin lähdin liikkeelle. Käskin Oton pitää huolto siitä, että palaan loman jälkeen välittömästi ruotuun.
Yläselkä ja hartiat julmetin kipeät eilisestä nyrkkeilystä. No tämä ilta vierähtää taas televiosion ja kotipainojen ääressä.
Tänään syöty;
- Naudanlihapihvi
- Uuniperuna
Liikuttu;
- 2h shoppailu ;D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar